南寧高中補(bǔ)習(xí)家教提醒，放松身心，可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育、娛樂活動，并應(yīng)該堅持到臨考前。

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，比如散步、做操、慢跑等有助于心情穩(wěn)定與放松。不要做劇烈的運(yùn)動，比如，不要過多時間進(jìn)行體力消耗大、易產(chǎn)生疲勞感的籃球、羽毛球等球類運(yùn)動。最好不要游泳、爬山，以免出現(xiàn)意外傷害。

還可適當(dāng)有些娛樂活動，聽聽自己喜歡的音樂，看看自己喜歡看的輕松的電視節(jié)目，幫助自己情緒放松。最好不要上網(wǎng)，不要看有強(qiáng)烈刺激的武打、槍戰(zhàn)等情節(jié)的影視作品，否則容易在大腦皮層中產(chǎn)生興奮，干擾復(fù)習(xí)。

南寧高中補(bǔ)習(xí)家教一如既往秉承專業(yè)、專注、專一、創(chuàng)新的企業(yè)精神，用畢生的精力和汗水成就學(xué)生的未來。

我部（原為南寧二中校友會高考補(bǔ)習(xí)班）是經(jīng)教育局批準(zhǔn)，具有招生資格的社會力量辦非學(xué)歷教育的辦學(xué)機(jī)構(gòu)，是廣西老牌的高考補(bǔ)習(xí)班。自80年創(chuàng)辦起，就狠抓教學(xué)質(zhì)量，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格管理，20余年的辦學(xué)經(jīng)歷，積累了豐富的經(jīng)驗，連年有學(xué)生考入清華，北大和其他全國重點(diǎn)大學(xué)，教學(xué)效果顯著，在社會上久享盛譽(yù)。

我部聘有60余名各大重點(diǎn)學(xué)校的知名退休教師，他們多是高級教師，特級教師和學(xué)科帶頭人，他們專業(yè)水平高，教學(xué)經(jīng)驗豐富，深受學(xué)生的稱贊和歡迎。

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